Somnul odihnitor și de calitate are un impact semnificativ asupra sănătății și bunăstării noastre generale. Un somn bun ne ajută să ne refacem energiile, să ne concentrăm mai bine și să fim mai productivi în timpul zilei. Dacă te confrunți cu dificultăți în a adormi sau în a avea un Continuă lectura
Lifestyle
Ghidul tău pentru dezvoltare personală: strategii pentru a-ți atinge obiectivele și a-ți împlini potențialul
Dezvoltarea personală este un proces continuu de creștere și învățare, care ne permite să ne atingem obiectivele, să ne îmbunătățim abilitățile și să ne descoperim și să ne împlinim potențialul. Indiferent de domeniul în care vrei să te dezvolți – carieră, relații, sănătate sau dezvoltare personală în general – iată Continuă lectura
Descoperă tehnici de meditație și mindfulness pentru a-ți relaxa mintea și corpul
Într-o lume plină de agitație și stres, găsirea unor tehnici eficiente de relaxare pentru minte și corp este esențială pentru bunăstarea noastră. Meditația și mindfulness-ul sunt două practici străvechi care pot ajuta la reducerea stresului, la eliberarea tensiunii și la îmbunătățirea stării noastre de bine generală. Iată câteva tehnici de Continuă lectura
Cum să-ți creezi un spațiu de relaxare în propria casă
Acasă este locul unde ne retragem pentru a ne relaxa și a ne reîncărca bateriile după o zi agitată. Un spațiu dedicat relaxării în propria casă poate fi o oază personală în care să te eliberezi de stres și să te bucuri de momente de liniște și odihnă. Iată câteva Continuă lectura
Cum să alegi și să porți rochia de zi să fii mereu elegantă
Feminitateta e un dar și, ca orice dar, e fain să îl pui în valoare. De la modul în care alegii rochiile, la cum accesorizezi sau atitudinea cu care le porți, acestea îți pot fi aliat sau dimpotrivă. În continuare regăsești sfaturi practice care să te ajute să fii mereu Continuă lectura
Se deschide primul sezon cultural de la Casa La Mița Biciclista Stabiliment Creativ: S-au pus in vanzare biletele la expozitia „Frumusetea unui Oras”, un dialog in imagini intre frumusetea Parisului si a Bucurestiului
ARCEN invită publicul la deschiderea primului sezon cultural al Casei La Mița Biciclista Stabiliment Creativ (LMBSC), care va avea loc pe 18 mai cu expoziția „Frumusețea unui oraș”, curatoriată de Pavillon de l’Arsenal din Paris, cu un proiect realizat de artistul Dan Perjovschi, precum și cu un concert Nicolle Rochelle Continuă lectura
„La serva padrona” prezentată de Home of Strings – O noapte memorabilă de operă și umor.
Recent am avut privilegiul de a asista la spectacolul „La serva padrona” prezentat de Home of Strings la Sala Dalles din București. A fost o seară deosebită, plină de umor și muzică de calitate, în care am avut ocazia să descoperim o lucrare de referință în opera italiană. În centrul Continuă lectura
La Conil, vorbim același zâmbet!
Uneori, succesul adevărat se măsoară în zâmbete. Noi am atins succesul în cadrul celei mai recente ediții a CONIL Fest, Festivalul Integrării – Mama SuperEroina mea, organizat de Asociația CONIL. 1.500 de copii au urcat pe scenă, în lumina reflectoarelor, și au vorbit lumii prin limbajul universal al cântecului și Continuă lectura
CAT DE INSPIRAT! Muzeul National al Satului „Dimitrie Gusti” ca initiaza proiectul „Adopta o Scoala”
Muzeul Național al Satului „Dimitrie Gusti” anunță că inițiază proiectul Adoptă o Școală. „Cursul n’are însemnătate atât prin numărul cunoştinţelor care se dau, ori prin frumuseţea expunerii acestor cunoştinţe, cât şi prin contribuirea la formarea gândirii ascultătorilor. Cursul are importanţă prin familiarizarea cu metodă de cercetare pe care apoi, după Continuă lectura
Doua bulevarde din Bucuresti ar putea avea denumiri noi
Consilierii generale ai Capitalei vor dezbate în şedinţa de joi un proiect de hotărâre conformă denumirea Bulevardului Primăverii urmează să fie schimbată în Bulevardul Monica Lovinescu, iar strada Herăstrău va fi redenumită Virgil Ierunca, scrie Agerpres. Proiectul este semnat de către consilierii PNL Cătălin Deaconescu și Răzvan Socolovici, precum și Continuă lectura
