La ședințele foto în aer liber, expunerea la radiația ultravioletă depinde în primul rând de indicele UV al zilei și de ora la care se lucrează, nu de cât de cald este afară. Când indicele UV ajunge la 3 sau mai mult, pielea are nevoie de protecție: umbră, haine care acoperă, pălărie și cremă cu factor de protecție de cel puțin 30, aplicată în cantitate suficientă. Fotograful, asistentul și persoanele fotografiate sunt expuși la fel, chiar dacă unii stau mai mult la umbră.
Ce înseamnă indicele UV?
Indicele UV este o scară care arată cât de intensă este radiația ultravioletă care ajunge la sol într-un anumit loc și moment, cu valori de la 0 în sus. Valoarea apare în majoritatea prognozelor meteo și se schimbă pe parcursul zilei.
| Indice UV | Nivel | Măsuri de protecție |
|---|---|---|
| 0–2 | Scăzut | De regulă nu sunt necesare măsuri speciale |
| 3–5 | Moderat | Umbră la prânz, pălărie, cremă de protecție |
| 6–7 | Ridicat | Protecție completă, expunere redusă la mijlocul zilei |
| 8–10 | Foarte ridicat | Se evită soarele direct în orele de vârf |
| 11 și peste | Extrem | Activitatea în aer liber se mută la umbră sau în altă parte a zilei |
În România, vara, indicele UV ajunge frecvent la valori ridicate sau foarte ridicate în zilele senine, la prânz.
La ce ore este radiația UV cea mai puternică?
Radiația UV este cea mai puternică în jurul amiezii solare, iar vara intervalul cu valori mari se întinde aproximativ între orele 11 și 16, ora de vară. Un reper simplu este umbra proprie: când este mai scurtă decât înălțimea persoanei, radiația UV este intensă.
Pentru fotografie, coincidența este avantajoasă. Lumina dimineții și cea din ultimele ore ale zilei, căutate oricum pentru portrete, vin cu o expunere UV mult mai mică decât lumina dură de la prânz. Momentele potrivite sunt descrise în ghidul despre fotografia la apus și la răsărit.
Ce crește expunerea la UV în timpul unei ședințe foto?
Expunerea la UV crește în locurile unde radiația este reflectată de suprafețe deschise la culoare și pe măsură ce altitudinea crește. Câțiva factori contează mai mult decât temperatura.
- Zăpada proaspătă reflectă până la aproximativ 80% din radiația UV, așa că ședințele de iarnă la munte cer protecție chiar pe frig.
- Nisipul și apa reflectă o parte mai mică, dar adăugată radiației directe, la plajă sau pe malul lacurilor.
- Altitudinea crește intensitatea UV cu aproximativ 10% la fiecare 1.000 de metri.
- Norii subțiri lasă să treacă o mare parte din radiație, deși lumina pare blândă.
Ședințele pe plajă, precum cele descrise în articolul despre nunta la mare văzută prin obiectiv, combină toți acești factori, cu excepția altitudinii.
Câtă cremă de protecție solară este necesară?
Pentru ca factorul de protecție de pe ambalaj să fie atins, crema se aplică în strat generos, aproximativ două lingurițe pentru cap, gât și brațe și în jur de două linguri pentru tot corpul unui adult în costum de baie. Majoritatea oamenilor aplică mult mai puțin, iar protecția reală scade proporțional.
- Se alege o cremă cu protecție de cel puțin 30 și cu protecție UVA menționată pe ambalaj.
- Se aplică înainte de ieșirea la soare, inclusiv pe urechi, ceafă și dosul mâinilor.
- Se reaplică la aproximativ două ore și după transpirație intensă, după apă sau după ștergerea cu prosopul.
Fotograful are mâinile pe aparat ore întregi, iar dosul palmelor și antebrațele sunt zone uitate frecvent. Machiajul persoanelor fotografiate nu înlocuiește crema de protecție.
Cum se organizează o ședință foto lungă în aer liber vara?
O ședință lungă vara se organizează astfel încât orele de vârf să fie petrecute la umbră, cu pauze și apă la îndemână pentru toți participanții.
- cadrele cu soare direct se fac dimineața sau după ora 16;
- la mijlocul zilei se lucrează la umbra copacilor sau a clădirilor, unde lumina este oricum mai uniformă;
- apa se bea în cantități mici și dese, fără a aștepta senzația de sete, după cum arată articolul despre hidratarea corectă;
- pălăria cu bor lat și hainele din material țesut des protejează fără să depindă de reaplicare.
Unele medicamente cresc sensibilitatea pielii la soare, iar medicul sau farmacistul poate spune dacă este cazul. Durerea de cap, amețeala, greața sau pielea foarte roșie după expunere sunt motive de oprire a lucrului, iar petele de pe piele care își schimbă forma ori culoarea merită arătate unui medic dermatolog.
